Breaking The Habit Of Being Myself

Nachdem ich mein letztes Video geschnitten und veröffentlich habe, hatte ich eine Erkenntnis: Ich habe keine Lust mehr, mich zu verstecken. Keine Lust mehr, mich nicht zu trauen zu sagen, was ich möchte. Ich habe keine Lust mehr darauf, Angst zu haben vor irgendetwas, das überhaupt nicht greifbar ist. Nachdem ich diesem Muster sehr lange Zeit in meinem Leben gefolgt bin, stelle ich nämlich fest, dass ich das ziemlich langweilig finde. 

Ich habe genug davon, immer wieder an den Punkt zu gelangen, an dem ich mich klein fühle, schwermütig und ängstlich. All diese Gefühle und Emotionen halten mich davon ab das zu tun, was ich tun möchte. Sie halten mich davon ab, mein Potenzial zu entfalten, ungewöhnliche Dinge zu tun und einfach die zu sein, die ich bin. 

Was also tun? Einfach mutig sein, na klar. Und um Hilfe bitten. Ich habe die Unterstützung, die ich brauche, in Büchern gefunden.

Es sind drei Bücher, die mich in den letzten Wochen begleitet haben und von denen ich sehr viel gelernt habe über Neuroplastizität, über die Kraft meiner Gedanken:  

•  "The Wisdom of Anxiety - How Worry and Intrusive Thoughts are Gifts to help you heal" von Sheryl Paul,
• "You can heal your life" von Louise Hay und
• "Breaking the habit of being yourself" von Dr. Joe Dispenza.

Ich möchte an dieser Stelle keine Rezension schreiben oder Inhaltsangaben verfassen. Lieber lade ich dich dazu ein, diese Bücher zu lesen, mich anzurufen oder zu treffen und Erfahrungen auszutauschen.

Mir hat das Gelesene geholfen, mich besser zu verstehen. Ich habe erkannt, warum ich immer wieder in die gleichen Fallen tappe und warum es doch jedes Mal ein bisschen anders ist. Dass ich mich nicht im Kreis drehe, sondern mich auf der Spirale des Lebens immer näher ins Zentrum meines Herzens bewege, immer mehr die werde, die ich bin. Ich lerne, meine Ängste anzunehmen, sie als Lehrmeister zu begreifen. Dadurch verschwinden sie nicht, doch ich nehme ihnen ihre Macht über mich, in dem ich Verantwortung für mich selbst übernehme. Stück für Stück werde ich mutiger, schenke mir selbst und meiner Intuition mehr Vertrauen.

In Momenten der Stille tauche ich tief in meinen inneren Raum, denn hier finde ich Antworten. Es gefällt mir, Zugang zu meiner inneren Weisheit zu finden. Mir zu erlauben, meine Gefühle zu fühlen - nicht nur die schönen, sondern auch die schmerzhaften. Die, die mich verletzlich machen. Indem ich sie fühle, erlaube ich ihnen, meinen Körper zu verlassen. Ich gestatte mir, zu verzeihen. Mich von der Liebe einzuhüllen und loszulassen.